こんにちは。
エネルギッシュな心と身体で
やりたいことを全て叶える！
さとうさとみです。
今日は、
「私って平凡で変わったことないよな」
「久しぶりに友人に会っても、特に話せるようなことないな」
「人の活躍を見て、羨ましい」
「気づいたら１日、１週間、１ヶ月・・・私、何してたんだろう？」
こんなふうに思う人がいたら、
何かの参考になるかもしれないと思って書いています。
平凡で、変わったことが何もない
毎日、平凡すぎるなーーー
平凡って、危険がなくて安全な証拠だし、いいことですけれども、
もし、
もっと充実した日々を送りたい
「特別な毎日を送っている」って実感したい！
と思うことがあるとすれば、
今日、私が気づいたことをお話ししてもよろしいでしょうか。
・・・はい、ありがとうございます。
何を隠そう、
私がまさに、「平凡な人間」です。
毎日子育てをして、家事をして、
やることはたくさんあるんだけど、
気づいたら一日終わっている。
SNSとか見ると、
活躍している人がいっぱいいるなー
なんて思ってそっと閉じたり（笑）
まさに、
「私って平凡で変わったことないよな」
「気づいたら１日、１週間、１ヶ月・・・私、何してたんだろう？」
なんて思っていたんですよね。
振り返って初めて、お宝に気づく
でも、
気づいたんです。
2023年4月5日。
それは、
自宅のリビングの机の上に、
方眼ノートを広げて、
昨日書いた１週間の振り返りの１枚をみながら、
その１枚を書いてみての気づきを、
さらにノートに書いてた時でした。
そのノートを書きながら、こんな風に思ったんです。
「記憶より記録、ってこういうことなんだな」
「実際に気づきを書くと、お宝が発掘できるんだな」
そう。
大事なのは、
「記録すること」
中でも重要なのは、
「気づきを書くこと」
なんです。
つまり、
方眼ノートを使って、
１週間を振り返り、
そして気づきを書いて
お宝を発掘する！
ということなんです。
それができると、
「私ってほんと平凡で何もないな」
（あの人が羨ましい）が、
「私も特別な毎日を送ってるじゃん」になるし、
「人に話せるようなこと、書けるようなこと、何もない」が、
「毎日がネタの宝庫でどれを話そうか！」
になるし、
「私、この１週間・１ヶ月、何してたんだろう？」が、
「私ってこんなに頑張ったんだな〜」
になるんです。
平凡でも、特別な毎日になる３つの鍵
平凡でも、特別な毎日になる
そんな風になるには、
私は３つの鍵があると思っていて、
それは何かというと、
①方眼ノートをインストールする
②日々の記録と気づきを書く
③繰り返す
というものです。
一つずつ説明しますね。
①方眼ノートをインストールする
これはつまり、
「方眼ノートを使って書く」
ということなのですが、
同じテーマで書くにしても、
方眼ノート1DAYベーシック講座を受講して、
自分の中にインストールし
そして方眼ノートを使って書くだけで、
自分の中のスペックが一気に上がる感じがするんです！
②日々の記録と気づきを書く
単なる日記でもいいのですが、
方眼ノートを使ってこれを書いていくと、ものすごいことが起こります。
ただの日常の出来事だと思っていたことが、
「え？こういうことなのか！」
「こんな学びがあったんだ！」
になるんですよね。
不思議なことに。
そして
③繰り返す
これは、
一度書くだけじゃなくて、
もう一回書いてみる。
「一回書いたら同じじゃん」じゃないんです。
書いているうちに、
「あれ？！つまりこれってこういうことか！」
「こんな風に次に活かせるな！」
になるんですよね。
まさに私が、
この方法を使って、
子どもの保育園の連絡帳に毎日書くことがなくて
白紙で出すことが多かった毎日から、
書くことがたくさんあってどれを書こうかな〜
になっているし、
何より
「平凡だけど特別な毎日」
そんな風に思えるようになったんですよね。
方眼ノートを使って書くと、毎日が「特別」になる
もし、
今、これを読んでいるあなたが、
「私って平凡だなー」
「もっと充実した日々を送りたいな」
と思っているとしたら、
方眼ノートを使って書くようになれば、
きっと、
私と同じように
「毎日が特別」
と思えるようになるんじゃないかなと思うのです。
興味のある方は、ぜひこちらのページを覗いてみてくださいね！
方眼ノート1DAYベーシック講座
ではでは。
エネルギッシュな心と身体で
やりたいことを全て叶える！
さとうさとみでした。
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