こんにちは。 エネルギッシュな心と身体で やりたいことを全て叶える！ さとうさとみです。   ここのところ、ブログの更新が滞っていていました。   この更新できなかった２ヶ月間、本当に自分の中で色々なシフトが起きていて、...

こんにちは。 エネルギッシュな心と身体で やりたいことを全て叶える！ さとうさとみです。 いつまで、この体、もつだろうか・・・ みなさんは、 フットサルや、テニスや、ダンスなどなど・・・ 趣味でスポーツをやっていますか？...

こんにちは。 エネルギッシュな心と身体で やりたいことを全て叶える！ さとうさとみです。 学んだはいいけれど、実践できていない 皆さんは、ご自身のからだに関してこんな風に感じること、  ありませんか？    Youtub...

自分のからだ迷子な人、必見！ こんにちは。 エネルギッシュな心と身体で やりたいことを全て叶える！ さとうさとみです。   妊娠・出産を経験した方、産後の身体の調子はいかがですか？   出産の時って一般的には体重２−３k...