こんにちは。
エネルギッシュな心と身体で
やりたいことを全て叶える！
さとうさとみです。
皆さんは、「やってみたいけど、どうしようかな」「時間もないしな」「できるかわかんないしな」
・・・なんて、悩むことはありますか？
特に、子育て中だったり仕事が忙しかったりすると、
なかなか新しいことをするにも時間を取るのが簡単でないもの。
やってみたいけど・・・
でもな・・・・
私も、そんなふうにウジウジ思いやすい一人です。
やろうかどうしようか、悩む時
やりたいけどやれるかな
どうしようかな・・・・・
と悩んでいるのは、
登れる階段が目の前にあるのに、
足踏みして止まっている状態と同じ。
そんな私ですが、
あることをしたら、
一瞬にして、
「あ、できそうだからやってみよう」と思ったのです。
１歳・３歳の子どもと一緒に帰省しながらあるプロジェクトに参加する
実は昨年の年末から、私はあるプロジェクトに参加しています。
それに参加してみたいな〜〜〜
とずっと思っていたのですが、
なかなか一歩が踏み出せずでした。
だって、子どもはまだ二人とも小さくて目が離せないし、
夫は年末年始も仕事が立て込んでいて、
さらに帰省の予定もある。
こんな状況で、どうやってコミットできるのか？
そんなことばかり考えていました。
そしてそのプロジェクトが始まる日の前日の夜、
まだ迷っていて（笑）
それで私はどうしたかというと、
あることをしました。
あることって何かというと、
一枚のノートを書いたんです。
その一枚のノートを
書いた後・・・
すぐに、そのプロジェクトに参加表明し、
翌日からのスタートに滑り込みました。
何が起きたのか？
書いたら、
「あ、私できそうじゃん」
って思ったのです。
始めの一歩は、気合いとか根性論ではない
なんでそんなふうに一瞬にして変わったのか？
簡単です。
「頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？」の
方眼ノートのやり方で書いただけなんです。
方眼ノートを一枚書いたら、
やりたいけどやらないでおこうかな・・・と弱気だったのが、
一気に「やろう！」とエネルギーが前向きな方向へ変わり、
しかも、
その「参加しよう！」という気持ちは、
１歳と３歳の子どもいるし帰省もするけど、子どもやりたいから気合いと根性でなんとかする！
と無理矢理に押し進める気持ちではなく、
自然と、
「こうすればできるよね」
という感覚になっていて、
とても冷静に、対策を練って参加することができたんです。
これって、すごいことだな〜と思いませんか？
そして、
それが紙とペンで、10分でできたからすごいです。
紙とペンがあれば、新しいことを始める一歩が簡単に踏み出せる
そう。
私がしたことは、
１枚の紙に、ペンを使って10分間書いただけです。
方眼ノートの力を、改めて感じた瞬間でした。
方眼ノートの書き方は、こちらで
たった６時間でインストールできるので、
よかったらチェックしてみてくださいね！
方眼ノート1DAYベーシック講座
https://energeticlife.net/hougan-1day-basic/
それでは！
エネルギッシュな心と身体で
やりたいことを全て叶える！
さとうさとみでした。
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