こんにちは。
エネルギッシュな心と身体で
やりたいことを全て叶える！
さとうさとみです。
学びを実践に移せない
みなさんは、
「一生懸命学ぶけど、自分に身についた感じがしない」
「実践できていない」
「学んでも学んでもアウトプットする自信がない」
ということはありますか？
実は、
私自身、社会人になってから今まで１０年以上、ずっとこのような悩みを抱えていました。
例えば、
私は社会人になってからこれまで、
理学療法士としてリハビリに関する色々な分野を学んできました。
新人の頃は、残業時間に同期と一緒に勤務先のリハビリ室で先輩に手技を教わったり
休日には色々な講習会に参加したり
大学院に進学し研究もしました。
しかし、
現実としては、
教わったことを試してみたりはするものの、
「これでいいのか？」と思い悩み
途中で実践をやめてしまうことも多くて。
もちろん、学びというのは
突き詰めれば突き詰めるほど奥が深いものだろうと思いますが、
今ある知識の中で、どう臨床や生活に役立てていけるのか
それを等身大の自分としてアウトプットすることが
なかなかできなかった自分がいました。
しかし、
そこについ最近、転機が訪れたのです。
学びを実践に活かすには？
つい最近の転機というのは
実は昨日なのですが、
今、私は、方眼ノートトレーナーとして、
高橋政史さんが主催する
２１日間のあるプロジェクトに参加しています。
そこで、
高橋さんが毎日講義をしてくれているのですが、
昨日、こんなことをおっしゃっていたのです。
「もし、今日という日がすごく最高の1日であり、最高の人生の雛形であるとしたら、
その人が今日一日、どこまで気を向けたかなんですよね。」
「本当の学びとは、どこから生まれてくるかというと、
そこに知識をとるとか、なんかいい話聞いた、とかいう次元ではなくて、
そこにどこまで気を向けたか。
そこに気を向けると、気付きやすくなるわけですよ。
すごく細かいところに。
しかも一番大事なところに気付きやすくなる。」
それを聞いて、私は、
あーーーーーーーー！だからか！
今までの失敗は、これが本質なのかもしれないな。
いつもいつも学んでいたけれど、
本当に大事なことを掴めていなかったのかもしれないな。
と思ったのです。
「気を向ける」と起こった私の変化
私は、もともと学ぶことは好きで
色々なことを「学んで」きました。
理学療法士としての知識以外にも、
料理や健康のこと、
お金のこと、
色々。
これまで、ずっと、
何を学んでも、
「アウトプットできるほどではない」
と思っていました。
学んでも学んでも終わらない。
使いこなせていない。
と思っていたのですが、
この２１日間のプロジェクトの中で、
少し遅れながらも、
毎日学んだことをアウトプットできている自分がいます。
それはなぜか？
その理由は、
いつも、育児をしていても、家事をしていても、
プロジェクトのことに「気を向ける」ことをしているからかもしれません。
今、私が
学んだことをアウトプットしているやり方は
本当にシンプルで、
「気をむけて」
「ノートを書く」
ということだけです。
人生大事なことに、気を向ける
高橋さんのセリフ
「もし、今日という日がすごく最高の1日であり、最高の人生の雛形であるとしたら、
その人が今日一日、どこまで気を向けたかなんですよね。」
「本当の学びというのは、どこから生まれるかというと、
そこに知識をとるとか、なんかいい話聞いた、とかいう次元ではなくて、
そこにどこまで気を向けたか。
そこに気を向けると、気付きやすくなるわけですよ。
すごく細かいところに。
しかも一番大事なところに気付きやすくなる。」
これを聞いて、私は、
今まで１０年以上、
「学んでも学んでも終わらない」
「何も使いこなせていない」
と思っていたのが、
このプロジェクトに参加してきた１０日間で、
なぜ、学んでも学んでも自信がつかなかったのかの理由がわかり、
自然とアウトプットできるようになっていたのです。
だから、私は、
これからは
何かを学んだときにはいつも「気を向ける」ことをしていく。
そして、それをノートに書けば、
私も学んだことを、
今の等身大の私のまま、
実践してみる、アウトプットしてみる、
ということがもっともっとできるようになるんじゃないかと思います。
そうはいっても、なかなか
家事や育児、目の前のことに囚われてしまうこともあるかもしれません。
でも、今日この一瞬の記録を、いつも手元に置いて、
人生大事なことに気を向けていこう、と心に誓ったんです。
ぜひ、私自身、
そうはいっても、
さとうさん、やってないんじゃないですか〜
と言われることもあるかもしれませんが、
現在進行形でその姿を見せていくので、
「人生大事なことに気を向ける」
ぜひ、その姿を一緒に手にしていきませんか？
それでは！
エネルギッシュな心と身体で
やりたいことを全て叶える！
さとうさとみでした。
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