趣味のスポーツを怪我なく長く続けるには?
こんにちは。 エネルギッシュな心と身体で やりたいことを全て叶える! さとうさとみです。 いつまで、この体、もつだろうか・・・ みなさんは、 フットサルや、テニスや、ダンスなどなど・・・ 趣味でスポーツをやっていますか?...
こんにちは。 エネルギッシュな心と身体で やりたいことを全て叶える! さとうさとみです。 いつまで、この体、もつだろうか・・・ みなさんは、 フットサルや、テニスや、ダンスなどなど・・・ 趣味でスポーツをやっていますか?...
こんにちは。 エネルギッシュな心と身体で やりたいことを全て叶える! さとうさとみです。 学んだはいいけれど、実践できていない 皆さんは、ご自身のからだに関してこんな風に感じること、 ありませんか? Youtub...